Симптомы послеродовой депрессии

Рождение ребенка – счастье для всей семьи. Однако для мамы это не только радость появления на свет голубоглазого карапуза, но и множество проблем, связанных со своей новой ролью.

Сами роды (даже благополучные) – это стресс для женщины. Только чуть-чуть придя в себя после такого испытания, женщина выписывается из больницы и остается один на один с малышом. Хорошо, если есть любящий муж и заботливые бабушки. Но в любом случае вся нагрузка приходится на маму.

Кроме того, в организме после родов произошли серьезные изменения. Тело женщины стремиться вернуть былое. Происходит резкое падение уровня гормонов в организме (эстроген и прогестерон). Гормоны щитовидной железы, также могут резко снизиться. Это вызывает чувство усталости, вялости и подавленности. Изменения в крови, ее объема, давление, перестройка иммунной системы и обмена веществ могут быть причинами, которые способствуют появлению усталости и перепадам настроения.

А постоянное беспокойство за состояние ребенка только усугубляет положение. Вот поэтому не всегда женский организм готов справиться с новым положением.

Симптомы послеродовой депрессии

30% рожениц переживают послеродовую депрессию разной силы: от послеродовой хандры до послеродового психоза.
Послеродовая хандра характеризуется следующими симптомами:

• бессонница;
• беспокойство, раздражительность;
• перепады настроения;
• плач по любому пустяку.

Симптомы послеродовой депрессии чем-то схожи с послеродовой хандрой, однако имеют более продолжительный период. Депрессия мешает маме справляться с малышом и домашними делами.
К симптомам депрессии можно отнести:

• раздражительность и гнев;
• отсутствие аппетита
• бессонницу;
• хроническая усталость и потеря интереса к супружескому долгу;
• постоянное чувство вины, стыда или неадекватности перед ребенком;
• нежелание общаться с домочадцами, друзьями, знакомыми

Крайняя форма депрессии – послеродовый психоз характеризуется следующими симптомами:

• галлюцинациями и паранойей;
• спутанностью сознания и дезориентацией во времени;
• бред;
• и, наконец, желание нанести вред себе или собственному ребенку.

Хандра проходит быстро. Послеродовая дипрессияепрессия затягивается на пару недель. А если ее не лечить ее симптомы, то на несколько месяцев. Послеродовый психоз обычно появляется сразу после родов и требует незамедлительного лечения.

Как лечить послеродовую депрессию?

Если вы, молодая мама, нашли в себе хотя бы половину вышеназванных симптомов, то обязательно обратитесь к психологу. Специалист поможет вам справиться с тяжелым состоянием послеродовой депрессии. Даст советы по восстановлении равновесия в вашем организме.

Возможно, потребуется прием антидепрессантов, которые можно принимать в период кормления грудью. Здесь тоже необходим совет специалиста.

Если нет возможности быстро найти врача, то попробуйте следовать следующим советам.

Каждую свободную минуту старайтесь отдохнуть, лучше поспать. Так как бессонные ночи отрицательно сказываются не только на настроении, но и на самочувствии и организованности.

Принимайте любую помощь, которую предлагают вам ваши близкие. Так появится немного свободного времени.Читайте (если найдется время) полезные статьи. Общайтесь с другими мамами. У вас общие проблемы, поэтому можно искать их совместное решение.

При комплексном лечении симптомов послеродовой депрессии должна испариться в течение нескольких месяцев и лишь в некоторых случаях эта болезнь длится до года. В таком случае важно продолжить лечение даже после того, как вы начинаете чувствовать себя немного лучше, потому как прекращение лечения раньше времени, может привести только к рецидиву.